Integral Γιόγκα

Η ΑΤΜΑΝ προσφέρει μια συστηματική σειρά μαθημάτων Integral Γιόγκα, βασισμένη στην πολυετή μελέτη ενός πανεπιστημιακού προγράμματος σπουδών. Κάθε επίπεδο είναι χτισμένο στο προηγούμενο καθώς η γνώση, η κατανόηση και η Συνειδητότητα του εκπαιδευόμενου συνεχίζει να αυξάνεται και να επεκτείνεται. Το πρόγραμμα σπουδών Integral Γιόγκα της ΑΤΜΑΝ περιέχει ανάμεσα σε πολλές… Read more

Βασική Integral Γιόγκα

Η Basic Integral Yoga (Βασική Integral Γιόγκα) είναι μια εξαιρετική εισαγωγή στην Εντατική Integral Γιόγκα σειρά μαθημάτων μας. Συμπεριλαμβάνει επίσης θεωρία και πρακτική σε τεχνικές της Hatha Γιόγκα, Kundalini Γιόγκα, Laya Γιόγκα, Kriya Γιόγκα, Tantra Γιόγκα καθώς επίσης από Bhakti Γιόγκα, Raja Γιόγκα, Jnana Γιόγκα, Karma Γιόγκα και Nidra Γιόγκα…. Read more

Γιόγκα για Παιδιά

Τα πλεονεκτήματα της άσκησης της γιόγκα είναι σημαντικά. Εάν έχετε παρακολουθήσει ένα μάθημα γιόγκα, ανάμεσα στα πολλά θετικά πλεονεκτήματα, μπορεί να βιώσατε οι ίδιοι την εμπειρία της αίσθησης συνειδητότητας του σώματος, ευεξίας και βελτίωσης της υγείας που προσφέρει η γιόγκα.Μελέτες που έγιναν σε παιδιά που έκαναν γιόγκα έχουν καταδείξει εξαιρετικά… Read more